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アップルマンゴー

あっぷるまんごー
アップルマンゴー
アップルマンゴーとはインド原産ウルシ科の果樹で,アーウィンという品種です。外見がリンゴに似ていることからアップルマンゴーと呼ばれています。 ミネラル・ビタミン・カルシウム・食物繊維などが豊富に含まれていて,特にビタミンAは数ある果物の中でも一番に含まれています。 美容と健康にも良く,島の暑い夏を乗り切るには欠かせない果物となっています。
和名檬果,芒果
学名Mangifera indica L.
収穫8月~9月
食べ方種を避け3枚におろし,さいの目状に切れ目を入れた後,皮の部分を裏から押すようにそり返す切り方が一般的。スプーンやフォークで身をすくって食べます。
最終更新日 2011-03-17